Очень трудно научиться чему-то, не зная, как это выглядит. И это, пожалуй, самая большая проблема в современном обучении кунг-фу. Но, к счастью, мастера все еще с нами — а значит, искусство еще живо! Журавль из
Read moreЭршибасу: обучение бою

Очень трудно научиться чему-то, не зная, как это выглядит. И это, пожалуй, самая большая проблема в современном обучении кунг-фу. Но, к счастью, мастера все еще с нами — а значит, искусство еще живо! Журавль из
Read moreНа видео многократный чемпион региональных и международных соревнований по у-шу г. Фучжоу — Чжан Дьенбяо и Ю. Сенчуков. ЦЗИШОУ — СЕКРЕТ СПАРРИНГА В МИНГХЭ-ЦЮАНЬ! Практика Цзишоу, «скрещенных рук» — самый первый вид спаррингового взаимодействия, с которого
Read moreБудем знакомы, меня зовут Юрий Сенчуков, я исследователь и инструктор боевых искусств с 37и-летним стажем занятий. Моя работа — исследование боевых искусств, реконструкция оздоровительного и боевого потенциала традиционных стилевых техник. Боевые искусства при правильном
Read moreЧто нам даёт Кунг-фу? Иероглиф кунгфу состоит из двух частей — «кунг» (или «гун»), что означает «работа» и «фу» — «искусство». Смысл ясный и понятный: умение делать что-либо в совершенстве. Чем лучше ты что-то делаешь,
Read moreО БОЕВЫХ ПРИМЕНЕНИЯХ САНЬЧЖАН Стиль Белого Журавля Минхэ-цюань занимает особое место среди стилей Южного Шаолиня, поскольку является своеобразным «ключом» к ним. Связка же Саньчжан, в свою очередь, является визитной карточкой всех разновидностей Белого Журавля —
Read moreКомплекс работы с углом очень многогранен. Как оздоровительная практика он отлично прорабатывают тело. Положительные отзывы учеников всегда приятны. Вдвойне приятно, если этот ученик еще и является профессионалом в той сфере деятельности, которой касается твоя
Read moreПравильно наработанный толчок — мощное оружие, способное не только снести противника с ног, но и попросту не дать ему не только атаковать но даже и защититься. Рекомендую мой новый фундаментальный курс: «ТОЛЧКИ – КОРЕНЬ БОЕВОЙ
Read moreТактика журавля основана на управлении противником. Две руки сильнее чем одна. Двумя руками управлять ситуацией проще, чем одной. Использовать обе свои руки против одной руки противника — это та основная задача, которую решает в бою
Read moreРекомендую мой новый фундаментальный курс: «ЦЗИШОУ: ТРИ СЕКРЕТНЫХ КЛЮЧА К ПОБЕДЕ» Практика Цзишоу представляет собой «смысловое ядро» спарринга. Своеобразная «точка сборки» вашего боевого навыка. Эта практика учит тому, что именно надо сделать в спарринге прежде
Read moreЭту технику чаще называют «ладони бабочки» и большинству спортсменов она может показаться трудно применимой. Однако, после достаточно недолгой проработки, понимаешь, почему в стиле богомола ее называют «пастью льва», а в каратэ Годзю рю — пастью
Read more