Лоу-кик является одной из наиболее популярных техник ММА и тайского бокса. Однако эта техника весьма опасна и для самого бойца. Недавний бой Коннора МакГрегора с Дастином Порье закончился бесславным техническим нокаутом – ирландский боец, “гроза

Что происходит, когда опытный противник, боксер или кикбоксер, осыпает вас ударами рук и ног? Сразу несколько неприятных вещей 1 Закрываясь от одного удара, вы открываетесь для другого. 2. Гоняясь за руками во время серии, вы

Каким бы стилем вы ни занимались, у вас всегда существует страх перед сближением с противником. Еще бы! Это действительно страшно – нарваться на встречный удар и жестко получить по зубам. Я вас вполне понимаю. Подобный

В наше время, когда палочных и ножевых секций становится все больше, снова приобретают значение “неспортивные” советы старых школ.  Встретить на улице противника, вооруженного палкой, сегодня более чем вероятно. И если вы собираетесь положиться на его

Когда назревает конфликт, всё имеет значение. Внешний вид, стойка, положение рук, – все  может сыграть роковую роль – или стать залогом победы. Даже если вы знаете какие-то способы защиты – успеете ли вы их применить?

Каждый, кто участвовал в уличных потасовках, наверняка сталкивался с одной и той же неприятной и деморализующей ситуацией: ты наносишь удар – а противник не падает. Он только становится злее, напирает всей массой и наносит жесткие

Таолу Эршибасу представляет  собой предельно ужатый и сконцентрированный вариант старого монастырского стиля лохань-цюань – одного из “старших братьев” стиля Кличущего журавля, и вместе с тем, основного его конкурента и противника на всем Южном побережье Китая.

  В Мингхэ-цюань, как и во всех стилях китайского кунг-фу, существует множество разнообразных движений с весьма причудливыми названиями, причем эти названия взяты не только из «журавлиного» обихода. При внимательном анализе эти образы сами по себе