Люди, занимающиеся каратэ, тэквондо или ушу, и сменившие не одну школу, знают, что обучение везде начинается с одних и тех же трех блоков: верхнего, среднего, и нижнего, которые во всех школах практически одни и те
Read moreТри базовых блока, в которых есть всё
