Найти на сайте: параметры поиска

Лента активности

5 дней назад
Вообще прогресс в любом виде спорта или физкультуры (a.k.a фитнесс) стоит на "трёх китах": 1. тренировки; 2. питание; 3. отдых. И все они важны. Если рассматривать по-отдельности: 1. для тог
5 дней назад
bator:Нагрузка бешенная и вот вопрос! Как после такого восстанавливаться? Вы что-то всё в одну кучу намешали. Восстанавливаться после ампутации отмороженных пальцев или напряжённых шахматных матчей? И
7 дней назад
Есть масса видео, когда неопытные качки падали теряя сознание, после предельных весов. Блюют, когда становую делает. Боксеры погибшие после боя. Гонец пробежавший первый марафон, крикнул "ПОБЕДА&
9 дней назад
bator:Насчет мяса вранье, есть можно). Насчёт фармы враньё ). И без неё всё прекрасно накачивается. Вообще к приёму медикаментозных средств с целью улучшения результатов в спорте стали прибегать в 40
9 дней назад
bator: Все что едят атлеты, кроме котлет и гречки. Вот у меня знакомый спортсмен/инструктор, как пищевую добавку принимает Mg+. Это для того , что бы мышцы не сводило от черезмерных (для обычного ч
9 дней назад
Все что едят атлеты, кроме котлет и гречки. Точнее не могу пока. Можно туда определить вообще все что на кухне и в быту не встречается.
9 дней назад
https://www.youtube.com/watch?v=yYsnR0GeUl0&list=PLat-xnvKxIeKox2D2giKuX8BICkkKcHb4
9 дней назад
bator: Пересечения с патологией длятся не более 3 минут. Насчёт фармы, она позволяет разогнать организм сильнее чем у натуралов. Соответственно будут сильнее затраты и тд. 1) Про пересечение с пато
9 дней назад
Что я там самосовершенствую я пока не знаю) но узнаю точно.
9 дней назад
Насчет мяса вранье, есть можно). Пересечения с патологией длятся не более 3 минут. Насчёт фармы, она позволяет разогнать организм сильнее чем у натуралов. Соответственно будут сильнее затраты и тд. Че
10 дней назад
bator:Что с фармой? Через эту фигню спалишь организм, мышцы побочный эффект, здоровья. Кто Вам это сказал? Вы от гриппа чем лечитесь? Мне вот йога тоже не нравится, потому что там мясо не едят. Я мясо
10 дней назад
bator:Йога и фитнес, система самосовершенствования человека и фитнес вещи абсолютно разные. Мне очень нравится выражение "Йога = система самосовершенствования человека"! Ок, тогда я задам В
10 дней назад
bator:Верно пишете), сейчас посмотрим что нам Сталкер напишет. Сталкер Вам напишет, что согласен с Tungsten`ом. Просто, помимо экспериментальных методов исследования есть ещё и статистические методы.
10 дней назад
Минвалеев говорил что в упражнениях йоги часто встречаются пересечения с патологией. В фитнессе такого нет, любые режимы повторяются в быту.
10 дней назад
Фитнес- если перетолмачить на русский по смыслу- то Физическая культура , и противоречий с Йогой- я не вижу. В фитнесе не вижу духовной составляющей. А так цель одна и способы достижения похожи. Через