Найти на сайте: параметры поиска
+48 RSS-лента RSS-лента

Блог

Администратор блога: Администратор
Монотоны КОНТЭН
Автор текста: Ю.Ю. Сенчуков

Монотоны бывают трех видов - одноходовки, двухходовки и трехходовки.

Одноходовки используют ОДНУ технику,циклически повторяющуюся. Двухходовки - две. Трёхходовки - три.
Техника рук в КОНТЭН
Автор текста: Ю.Ю. Сенчуков

Базовые положения рук
Хапчанг - ладони соединены перед грудью, пальцы направлены вверх-вперед, локти отстоят от груди на кулак. Из этого положения изучаются все остальные.
Раскрытая книга - руки параллельно приподняты
Броски в КОНТЭН
Автор текста: Ю.Ю.Сенчуков

Бросок скручиванием
Подходим к противнику, смещаясь влево к его правой ноге. Захватываем его шею правым локтевым сгибом и сильно прижимаем/притягиваем к своему правому плечу, одновременно наступая на его правую ногу
"Базовые ноги" КОНТЭН
Автор текста: Ю.Ю.Сенчуков

Ап ча миро ги (Миро чаги) - толчковый удар плашмя стопой в грудь, с высоким подниманием колена.
Применяется в основном для самой базовой наработки ударов ногами, когда человек еще не верит что способен вообще поднять ногу. Но может оказаться неожиданно эффективным средством разрыва дистанции или сбить противника с ног.
Удар ногой с разворота
Автор текста: Ю.Ю.Сенчуков, Леонтьевич, N.A.M.

Постановка проблемы

serg1257:

… попробовал на мешке удар с разворота (не знаю, как его обозвать, пусть будет уширо-гери). Моща, конечно, впечатляет – шаг вперед плюс разворот, при попадании противника должно уносить. Однако удар наносится задом, то есть прицелиться трудно. В случае промаха вся эта моща
Про лоу-кик
Автор текста: Ю.Ю.Сенчуков

Что именно делает лоу-кик ПРАВИЛЬНЫМ

Во-первых, любой удар делает правильным то, что он наносится при минимальном шансе противника защититься (у спортивного, то есть ширпотребовского лоу этого нет).

Во-вторых, то, что удар наносится таким местом, которое не травматично и не болезненно для вас самого (спортивный лоу и тут, увы...).
Про удары ладонью
Автор текста: Ю.Ю.Сенчуков

Большинство способов удара ладонью, популярных сейчас, на деле являются боксерскими ударами, которые выгоднее исполнять кулаком. Количество целей для них ограничено, выгода бить их именно ладонью сомнительна.

И вообще, то, что попадает по телу - всего лишь процентов 20 всех техник для ладони, не более. Ладонями работают,
Защита от ударов в клинче
Автор текста: Ю.Ю.Сенчуков

Защита от ударов в тайском клинче

Мой вариант защиты от тайского клинча: не шарахайтесь от колена - не так страшен черт, как его малюют. Большинство народу бить коленями просто не умеет. Включая тайцев, как ни странно.
Про нокаут
Автор текста: Ю.Ю.Сенчуков

Нокаут – его причины и условия или роль структуры в нокаутирующем ударе.

Нокаут – буквально, «knock out» - выбить вон, «вырубить»; или быстро произнесенное «knocked out» («knock’d out»), то есть, «выбит», «вырублен». Означает состояние, в котором противник не способен продолжать бой - лежит или касается ринга рукой или коленом после счета десять, а также совершает
Скоростные удары
Автор текста: Ю.Ю.Сенчуков

Скорость не главное - главное качество. Начинать отработку надо с качества удара - то есть правильного положения ног и корпуса, правильной подачи руки - со структуры одним словом.

Человек, шлепая руками

Записи в блогах

О Багуа
19 июня 2014 - Блог - 0 - +2
Ответы на вопросы ч.9 (неокончено)
4 июля 2013 - Блог - 0 - +1
О хапкидо Ю Па Сита и современных стилях
29 декабря 2012 - Блог - 0 - +1
Монотоны КОНТЭН
8 октября 2012 - Блог - 0 - +2
Техника рук в КОНТЭН
7 октября 2012 - Блог - 0 - +1
Броски в КОНТЭН
6 октября 2012 - Блог - 0 - +1
"Базовые ноги" КОНТЭН
5 октября 2012 - Блог - 0 - +2
"Изюминка" сёрин-рю
24 сентября 2012 - Блог - 0 - +1

Последние комментарии

Сенчуков Ю.Ю. 5 июля 2014 в 10:34
Stalker109 27 ноября 2013 в 23:37
cпезнац. 26 ноября 2013 в 18:22
KAZUMI200 21 ноября 2013 в 15:36
Валик 3 ноября 2013 в 22:31
Валик 3 ноября 2013 в 14:24
Валик 3 ноября 2013 в 14:08
Валик 3 ноября 2013 в 13:59