Найти на сайте: параметры поиска
КОНТЭН в Тихвине
Рейтинг: 1415 6 участников 27 мая 2012 в 01:00
Руководство клуба:
Олег Ч
Администратор клуба
203 дня назад
Олег Ч, 9 апреля 2013:
Один из наших ребят (Игорь Буртовой),выступал в эти выходные на соревнованиях по вольной борьбе ,которые проходили в Питере . Одну схватку проиграл ,три -выиграл, и в итоге занял третье место в своей весовой категории .Соперники были надо сказать не лохи ,а КМС-ы .
Считаю - нам очень повезло ,что в нашей группе есть такой хороший борец ,у которого есть чему поучиться .
Игорёк - ты молодец laugh !
Олег Ч, 5 января 2013:
После небольшого Новогоднего перерыва, продолжаем тренировки. Вчера была вторая тренировка уже в новом году. Отрабатывали бросок "мельница", в двух вариантах. Первый - обычный, более простой вариант.
Второй - с переводом, нырком под руку и входом накрест . Отработку "мельницы" начали с колен, так сказать от простого к сложному.
Олег Ч, 18 декабря 2012:
Вторую тренировку подряд,работаем технику ног,с учётом
тех моментов и ньюансов ,которые были показаны Ю.Ю. на
питерском семинаре .
Олег Ч, 18 ноября 2012:
Продолжаем по выходным заниматься борьбой, вчера ходили в борцовский зал. Снимали видео, в ближайшее время смонтирую ролик.
Олег Ч, 29 октября 2012:
Какие впечатления от тренировки с борцом-вольником ,так сказать плюсы и минусы :
Плюсы :
1. Научился делать перевод рывком за руку. Причем в этом приеме присутствуют три контэновских момента. А).Перехват-захват за предплечье противника в районе кисти. Выглядит ну чисто 4-ая ладонь.
Б). Вторая рука берет захват руки противника выше локтя, в районе плеча.
Тем самым уменьшается возможность противником вырвать руку или проводить контр-действия локтем. В). Мы активно дергаем противника на себя -чуть в сторону-в низ. То есть совершаем действие разрушающее его структуру.
2. Поработал с реально хорошим борцом, благодаря чему мое самомнение о том что я" знаю борьбу" резко поубавилось.
Минусы:
1. Сорвал плечо. Теперь чтобы засунуть руку в рукав, приходится кряхтеть и гримасничать от боли. Руку не поднять, чтобы ее поднять надо взять ее другой рукой. Ноет уже второй день, спать тоже не дает, надо еще найти подходящее положение.
2. Той физ.подготовки которая есть у нас, явно не хватает. Я реально сдох.
Физухе надо уделять больше времени.
3. Опыта борьбы тоже мало. Парень" рвал меня, как Тузик грелку". Делал со мной что хотел. То есть бороться надо больше ,причем не только со своими, а больше с борцами, дзюдоистами, самбистами и т.д.
Так что, вот такой получился опыт, такие размышления...
Олег Ч, 27 октября 2012:
Сегодня ходили в борцовский зал , занимались с борцом .
Делали перевод рывком за руку . Затем переход с
рывка на заднюю подножку . Ну и просто боролись .
Олег Ч, 8 июня 2012:
Олег Ч, 5 июня 2012:
Если ты хочешь добиться цели - нужно каждый день , хотя бы немножко к ней продвинуться.