Найти на сайте: параметры поиска

Гимнастика Звиада Арабули "ХАДУ" и цигун: соотношение

Ци форума
Forward
Сообщений: 1154
Улан-Удэ
Спасибо сказали: 286 раз(а)
4 дня назад
Развитие вспомогательной мускулатуры и составляет суть цигун

(http://senchukov.com/index/cigun_dlja_boevykh_iskusstv/0-28).

Если считать целью (задачей) цигун развитие вспомогательной мускулатуры, то гимнастика Звиада Арабули "ХАДУ" - ИМХО, и есть одна из разновидностей цигун.

Может быть, я ошибаюсь и имеются другие мнения?

Сайт Федерации гимнастики Звиада Арабули "ХАДУ"

http://www.hadu.org/

Видео комплекса гимнастики Звиада Арабули "ХАДУ"

http://video.mail.ru/mail/muly64/168/178.html

http://rutube.ru/video/a8031084bfeacba2b154702bcc071f61/

http://video.yandex.ru/#search?where=all&text=%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B1%D1%83%D0%BB%D0%B8&filmId=45704807-04-12

Книгу найти нетрудно, видео со всеми упражнениями есть в сети.
Кто - нибудь практикует?
Секрет, как заявляется, в постоянном напряжении мышц, что вызывает их рост. Сопротивляющее воздействие оказывает не отягощение или собственный вес, а противоположная мышца. Правда мне не совсем понятно, как проявляется заявлнный омоложивающий эффект.
Вроде бы вроде бы простейшие упражнения типа "Китайский болванчик", "Птичка", "Античный танец" вызывают быстрое утомление мышц.
Модератор
Stalker109
За преданность
Сообщений: 5069
Воронеж
Спасибо сказали: 2302 раз(а)
48 дней назад
Похоже на волевую гимнастику Анохина. Омолаживание, имхо, тут достигается в результате именно напряжения мышц. Т.е. при напряжении мышца обильнее снабжается кровью, которая в свою очередь интенсивнее вымывает продукты жизнедеятельности клеток, доставляет кислород и питательные вещества.

Я практиковал нечто подобное в подострый период после грыжи диска. Польза есть, это точно. Можно рекомендовать для реабилитации при травмах.
Редактировалось: 2 раза (Последний: 29 июля 2012 в 16:13)
Ци форума
Forward
Сообщений: 1154
Улан-Удэ
Спасибо сказали: 286 раз(а)
4 дня назад
http://video.mail.ru/mail/tasha.m69/_myvideo/220.html

Еще один вариант выполнения гимнастики
Администратор
Сенчуков Ю.Ю.
Сообщений: 10232
Спасибо сказали: 5769 раз(а)
2 дня назад
Мне понравилось, базовые принципы цигун учтены.
""
Искатель
Хиджиката
Сообщений: 180
Спасибо сказали: 20 раз(а)
1884 дня назад
Интересно, Звиад Арабули свою систему создавал параллельно и независимо от Голтиса, или кто-то у кого-то украл позаимствовал?
Администратор
Сенчуков Ю.Ю.
Сообщений: 10232
Спасибо сказали: 5769 раз(а)
2 дня назад
А сами они что говорят?
""
Новичок
Timurr
Сообщений: 1
Спасибо сказали: 0 раз(а)
2091 день назад
Юрий Юрьевич, а каковы они, базовые принципы цигун?
Администратор
Сенчуков Ю.Ю.
Сообщений: 10232
Спасибо сказали: 5769 раз(а)
2 дня назад
Волна, к примеру, по вертикальному кругу. Включение в работу всего тела. Синхронизация движений с дыханием.
Напряженно вы это делаете или расслабленно, кстати неважно. Но к примеру если в упражнении волны нету, то это уже почти наверняка не будет иметь цигун-эффекта, какие бы рожи ни строил исполнитель и как бы глубокомысленно ни рассуждал о "космических энергиях". И сколько бы степеней по чему угодно ни имел.
С другое стороны если даже не будет ничего кроме этой волны - цигун-эффект уже будет.
Именно поэтому, кстати, так широко распространена во всех религиях простейшая практика цигун - то есть поклоны.
""
Скоростная пятерня
х.з.
Сообщений: 301
Спасибо сказали: 179 раз(а)
7 дней назад
а какая волна в цигуне,где вообще нет движений?Цигуны-то разные,эффекты,стали быть,тоже.
Администратор
Сенчуков Ю.Ю.
Сообщений: 10232
Спасибо сказали: 5769 раз(а)
2 дня назад
Вот о том и разговор. Я склонен полагать, что если этого движения нет то нет и цигуна. Это как вполне можно сказать что "конфеты бывают разные", но какими бы они ни были, в них должно быть некое принципиальное содержание, которое и делает их конфетами, придает им конфетный смысл. А здесь - ну, как иногда бывает в большой семье с красивыми конфетами, напоказ стоящими на виду в вазочке: обертка вроде как есть - а содержимое-то давно тютю... И никто не знает, куда и когда делось...
Редактировалось: 7 раз (Последний: 3 августа 2012 в 22:08)
""
Скоростная пятерня
х.з.
Сообщений: 301
Спасибо сказали: 179 раз(а)
7 дней назад
дистанционную диагностику и бесконтактный массаж ,например,китайцы тоже относят к цигуну.Какой должен быть цигун-эффект,если например,практика направлена на контакт с высшими силами?
В акробатическом цирке видел номер,где исполнитель выстраивал на плече балансирующую пирамиду из перьев.Двигался он еле-еле,никакой динамики,при этом был мокрый от пота.Совсем не похоже на сальто.Дочка не поняла -,,это,что,сложно?,,Мышцы у мужика-гирями жонглировать,а он перья поднимает.
Администратор
Сенчуков Ю.Ю.
Сообщений: 10232
Спасибо сказали: 5769 раз(а)
2 дня назад
ХЗ, когда он учился жонглировать, он тягал именно гири, потому что это для тогдашнего уровня восприятия было наиболее заметно. Без гирь он перья бы так держать не научился.
Вот в этом и разница. Если ты через этот этап ни прошел и того что на нем полагается не делал, то чтобы ты там не вытворял, это уже будет не то, будет только имитация без содержания.
Это напрямую относится к бесконтактному массажу, кстати. и даже к диагностике, которая требует развития чувствительности.
"Высшие силы" - это в данном случае только "способ говорить". Потому что силы все одни и те же.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 3 августа 2012 в 22:14)
""
Скоростная пятерня
х.з.
Сообщений: 301
Спасибо сказали: 179 раз(а)
7 дней назад
в одной из первых книг по цигуну,что попала в руки/были декады китайской книги,в т.ч. и на английском,читабельные для русскоязычных масс/была вскользь классификация цигунов ,целевая,в т.ч. ,,религиозный,, , изначально в котором оздоровительные/боевые/лечебные моменты-побочные,необязательные в принципе,т.е.они могут быть,не более того.И зачем тогда с них начинать?
Искатель
Shade
Сообщений: 30
Спасибо сказали: 3 раз(а)
1522 дня назад
х.з.:

а какая волна в цигуне,где вообще нет движений?Цигуны-то разные,эффекты,стали быть,тоже.

ИМХО, внешняя неподвижность ни о чем не говорит, так как помимо внешнего движения есть еще движение внутреннее. В частности при неподвижной позе простое последовательное изменение тонуса определенных мышц (при этом внешне абсолютно незаметное) даст ту самую волну.

дистанционную диагностику и бесконтактный массаж ,например,китайцы тоже относят к цигуну.Какой должен быть цигун-эффект,если например,практика направлена на контакт с высшими силами?
Опять же ИМХО (опирающееся на личный практический опыт), и дистанционная диагностика и бесконтактный массаж опираются на процигуненное тело. В противном случае ничем хорошим это не заканчивается.
Грубо говоря, дистанционная диагностика проста: почти НЛПерская подстройка под пациента, а затем отслеживание своих ощущений - где что начинает болеть и как. Если тело непроцигуненное, то после диагностики эти фантомные ощущения сбрасываются не до конца, поэтому неграмотные целители болеют после работы с клиентами. В процигуненном теле этим фантомным ощущениям просто не за что зацепиться - тело не имеющее собственных косяков просто не видит никаких причин перенимать косяки чужие.
Бесконтактное лечение то же самое: при подстройке под пациента, цигунист и пациент образуют замкнутую систему в которой ведет более сильный. Т.е. целитель подстроился под клиента, получил ощущения в своем теле. Затем он изменил эти ощущения на ощущения здорового тела. Поскольку имеет место подстройка, то клиент рефлекторно подстраивается так, чтобы получить те же самые ощущения. Если же целитель не процигунен, то может иметь место ситуация, когда пациент или патология сильнее. Тогда меняться будет не пациент под целителя, а целитель под пациента.

По контакту с высшими силами. С помощью цигун перестраиваем свой энергообмен, чтобы получить излишек энергии в теле. Затем направляем его в свою психику и начинаем с этими высшими силами общаться. Не самое безопасное однако занятие.

Forward:
Развитие вспомогательной мускулатуры и составляет суть цигун (http://senchukov.com/index/cigun_dlja_boevykh_iskusstv/0-28). Если считать целью (задачей) цигун развитие вспомогательной мускулатуры, то гимнастика Звиада Арабули "ХАДУ" - ИМХО, и есть одна из разновидностей цигун. Может быть, я ошибаюсь и имеются другие мнения?

ИМХО, развитие вспомогательной мускулатуры - следствие цигун, а не причина, цель или суть. Механизм цигун - воздействие на процесс обмена энергии (обычной физиологической - т.е. банальная биохимия) в теле. Цели могут быть разные от сугубо прикладных до махровой эзотерики.

Секрет, как заявляется, в постоянном напряжении мышц, что вызывает их рост. Сопротивляющее воздействие оказывает не отягощение или собственный вес, а противоположная мышца.
Если одновременно работают мышцы антагонисты, то, ИМХО, точно не цигун.

Правда мне не совсем понятно, как проявляется заявлнный омоложивающий эффект. Вроде бы вроде бы простейшие упражнения типа "Китайский болванчик", "Птичка", "Античный танец" вызывают быстрое утомление мышц.
Омолаживающий эффект, скорее всего, связан с "убиванием" нагрузкой икроножных мышц (наиболее выражено) и мышц бедра. Вызывает стимуляцию выработки тестостерона в теле, а тот дает подъем тонуса. В системе Голтиса этот механизм точно есть, за сабж ничего говорить не буду - не смотрел.

С уважением, Сергей Ли
Редактировалось: 3 раза (Последний: 4 августа 2012 в 07:29)
Скоростная пятерня
х.з.
Сообщений: 301
Спасибо сказали: 179 раз(а)
7 дней назад
Сергей,мышцы-антагонисты часто работают одновременно.Насколько понял,подразумевается,скорее всего что-то вроде того,как в каратэ иногда ката с напряжением гоняют/не знаю,как по-умному обозвать/.
Возвращаюсь о оценке невидимой внешне волны,НЛП-подстройки и энергообмену,дабы воззвать к Высокому Небу.Вы считаете,что подобные практики также должны начинаться с простейших,ВИДИМЫХ, методов?И как оценивать работу на фазе,когда явные признаки исчезают?Юрий Юрьевич считает,что не видно-значит отсутствует,непаханое поле с конфетными обертками.С др стороны,чтобы отследить подстройку ,надо иметь аналогичную подготовку.Как следствие,если работа не направлена на внешний обьект,часто ее можно вообще не увидеть.С одной стороны,это действительно простор для спекуляций,с др,если считать что суслика нет,раз не виден-выкидывается все,что не вписывается в рамки модели.

С гимнастикой Хаду все более-менее просто-она из серии измеримых,в ней четко прописано,что и как делать,причем это отслеживается визуально.А если нет?
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.

Новое на форуме