Найти на сайте: параметры поиска

С чего начинать?

Хочу научиться драться
Новичок
ordinarius
Сообщений: 2
Вологда
Спасибо сказали: 0 раз(а)
440 дней назад
Доброго времени суток!
Я самый обычный парень. И я хочу научиться постоять за себя. На улице, против разных людей.
Раньше пробовал ходить на самбо и ушу, но у нас это просто спортивные секции.Красиво, но мало эффективно. Никто и никогда не дрался так со мной на улице. Пригодились только навыки борьбы, когда уже валяешься на земле. Но если противник чуть потяжелее, то и это помогает мало, так как борец из меня тоже не очень.

Сейчас у меня нет возможности ходить в какую нибудь секцию, но есть свободное время. Я могу уделять до полутора часов почти каждый день.
Я хочу улучшить свои навыки(которые на самом деле почти отсутствуют). Но не могу понять, что мне следует делать в домашних условиях и без партнера. С чего начинать?
В интернете я вижу много разных стоек, ударов, упражнений на растяжку. Но я не могу их оценивать с точки зрения эффективности и полезности, так как ничего в этом не понимаю. Похоже, что перепробовать все мне не хватит жизни.
Я не понимаю, с чего стоит начинать, как понять, на что тратить время сейчас, а что отложить на потом. И на что вообще стоит тратить время, а на что нет?
Подскажите, с чего начать, на что обратить повышенное внимание?

PS
Не судите строго за глупые вопросы. Буду благодарен любым советам.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 29 августа 2016 в 21:32)
Ци форума
Seth
Сообщений: 1744
Спасибо сказали: 771 раз(а)
381 день назад
Займитесь ОФП. Купите гири,гантели, развивайте выносливость, тренируйте растяжку.
Без тренера про БИ лучше пока что не думать - даже при наличии партнера. Потому как заучить дикий ужас легко а переучиваться куда сложнее.
Все кто будет советовать книжки-видео, суперсистемы самообороны/рукопашки для самостоятельного освоения - ваши враги,засоряющие вам мозг. Игнорьте их.
Как появится время/возможность - бегом в нормальный клуб.
Новичок
ordinarius
Сообщений: 2
Вологда
Спасибо сказали: 0 раз(а)
440 дней назад
ОФП и так занимаюсь.
Гантели, турник, бегаю по утрам пару 2-3 раза в неделю. Этого явно недостаточно.
По поводу растяжки, посоветуйте какой нибудь комплекс? Растяжек в интернете много, не знаю за что взяться. Я так понимаю, не всякий метод растяжки одинаково полезен.
На счет книжек и т.д.
Когда появится возможность попасть в нормальный клуб не знаю. Его еще найти надо, не факт что в моем городе такие есть. И опять же, как отличить нормальный от ненормального?
Кажется, что неидеальные навыки лучше их полного отсутствия.
Ци форума
Seth
Сообщений: 1744
Спасибо сказали: 771 раз(а)
381 день назад
Влад Фадеев интересную методику предлагает, к примеру. Видео по йоге смотрите.

Если возможность не появится - не забивайте себе голову, вам значит это попросту не нужно, вот и все. Человек в принципе может найти всегда возможность если необходимость/увлеченность в этом есть.

В поиске по Вологде сразу же находятся https://vk.com/club_trud
Ци форума
DENYA
Сообщений: 1703
Спасибо сказали: 382 раз(а)
28 дней назад
Гири. Вещь. Полтора часа в день - это прекрасное количество времени. И ОФП ОФП рознь. Научитесь подтягиваться на одной руке. Освойте рицудзен от Сергея Ли http://www.conten.ru/blogs/kontyen-wiki-svobodnaja-yenciklopedija-kontyen-31/ricudzen.html
"Да и вообще, на всех форумах, почему-то, на одного вменяемого приходится десять придурков, которые пришли сюда постебаться, и ваши здравые рассуждениях тонут в их бугагаканьях."
Поблагодарили: Артефакт
Ци форума
Seth
Сообщений: 1744
Спасибо сказали: 771 раз(а)
381 день назад
DENYA:
Освойте рицудзен от Сергея Ли

А где можно узнать об эффективности этого самого в контексте мордобоя? Может спарринги рицудзенистов есть? Видео работы на мешках-лапах?
А то вдруг человек на боевое самбо или бокс пойдет а все эти рицудзенские штучки создадут для него совершенно ненужные паттерны движений от которых замучается избавляться? Ну я так навскидку говорю, я хз, будет конфликт навыков или нет.
Скоростная пятерня
Артефакт
Сообщений: 484
Москва
Спасибо сказали: 204 раз(а)
27 дней назад
Seth:

DENYA:
Освойте рицудзен от Сергея Ли

А где можно узнать об эффективности этого самого в контексте мордобоя? Может спарринги рицудзенистов есть? Видео работы на мешках-лапах?
А то вдруг человек на боевое самбо или бокс пойдет а все эти рицудзенские штучки создадут для него совершенно ненужные паттерны движений от которых замучается избавляться? Ну я так навскидку говорю, я хз, будет конфликт навыков или нет.

Я так понимаю, рицудзен честно с3,14зжен у Роямы. К Рояме вопросы есть? ))

P.S. У Сергея Ли есть всё. Рицудзен создает конфликт навыков, если юзер после выполнения столба записывает на подкорку НЕстилевые перемещения. И если вы занимаетесь дайто-рю, а точите после столба нестилевые перемещения, они потихоньку перепрошивают манеру двигаться.

Выход там же, где и вход:
- в гражданской версии рицудзен после столба даётся гражданский же вариант шага. Общечеловеческий способ ходьбы еще ни кому в практике БИ конфликт навыков не создавал.

- а так, хитрый Сергей Ли (как и Тахир Абдуллаев) просто видоизменил манеру перемещения от Саваи на родную дайторюшную. Делов то.
Редактировалось: 2 раза (Последний: 30 августа 2016 в 08:50)
Навык стрельбы по людям появляется только при стрельбе по людям. (с) Гоблин.
Ци форума
Seth
Сообщений: 1744
Спасибо сказали: 771 раз(а)
381 день назад
Артефакт:
К Рояме вопросы есть? ))

Вопросы есть и более чем joke Так же как и к старику Саваи.

С одной стороны все это интересно, но крайне непонятно КПД этих занятий. Вроде как польза есть, но далеко не факт что она стоит того.
Новичок
MILAh
Сообщений: 1
Москва
Спасибо сказали: 0 раз(а)
15 дней назад
Ребенок сначала занимался гимнастикой, а потом твердо решил идти в единоборства. Кикбоксинг это его мечта. В общем то, данные у него неплохие - быстрый, гибкий, хорошая растяжка, крепкие рук/ноги. Мы питерцы. Из всех рассматриваемых кикбоксерских клубов останавливаемся на Алмаз. Часто упоминают в сми по поводу завоевания первых мест, зал профессионально оборудован. Но самым весомым аргументом конечно же является тренерский состав из чемпионов мира, Европы, да и России. Сын тренируется у Петра Иванькова. Для начинающих есть специальные группы, в которых занимаются 2 месяца. Но и потом распределяют по уровню подготовки. Есть в клубе и формат профессиональных тренировок. Вот тут и возник вопрос - стоит ли мелкому в начале заниматься индивидуально, или лучше когда овладеет техникой?
Скоростная пятерня
Tungsten
Сообщений: 478
Спасибо сказали: 133 раз(а)
1 день назад
Тут не скажешь... все зависит от тренеров которые ведут эти занятия...
только вы глядя на них должны понять, что они дают и это то что хочет ваш сын и вы.
VlK
Алмазный палец
VlK
Сообщений: 669
Спасибо сказали: 304 раз(а)
1 день назад
Индивидуальные занятия на начальном (да и среднем тоже) уровне - это либо способ повышения заработка тренера (типа вип-обслуживания), либо случай, когда совсем уж "не идет" в силу личных особенностей занимающегося. Чисто личное мнение, естественно))
VlK
Алмазный палец
VlK
Сообщений: 669
Спасибо сказали: 304 раз(а)
1 день назад
MILAh:
Мы питерцы.
у вас Москва в профиле почему-то)
Ци форума
bator
Сообщений: 2770
Спасибо сказали: 259 раз(а)
5 дней назад
Сначала лучше в общем потоке заниматься, индивидуальные занятия это уже на другом уровне. Судя по описанию клуб очень хорош, а как там цены?
Мочи Макивару!!!
Алмазный палец
Corax
Сообщений: 538
Москва
Спасибо сказали: 644 раз(а)
15 дней назад
Нет смысла новичку заниматься сразу с чемпионами мира или тренерами чемпионов на первом этапе. Ему всеравно в начале будут просто ставить базу. То есть делать ровно тоже что и любой другой нормальный тренер. Еще и не факт кто базу лучше ставит)

А вот если принято решение становиться профи. То тут без профи тренеров, сильной команды, вложений, уже не обойтись.
VlK
Алмазный палец
VlK
Сообщений: 669
Спасибо сказали: 304 раз(а)
1 день назад
Corax:
Нет смысла новичку заниматься сразу с чемпионами мира или тренерами чемпионов на первом этапе. Ему всеравно в начале будут просто ставить базу.
Кстати да. Тренер спортсмена высокого уровня и детский тренер - это вообще разные специализации. Действительно хорошего детского тренера ещё обыщешься (не в обиду всем остальным специалистам)
Редактировалось: 1 раз (Последний: 9 ноября 2017 в 20:23)
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.

Новое на форуме