• Тактические разборы ката каратэ подчас похлеще детективных историй. Вот, казалось бы, простейшая связка из Хэйан годан – полудуговой удар микацуки-гери с разворотом назад. Что там

  • Зачем нужно Хики-тэ?

    Хики-тэ – это отведение руки назад при каждом ударе или блоке. Его можно назвать визитной карточкой каратэ. Федерации имеют разные названия и различия в выполнении

  • Хэйан Годан и “интегральная восьмерка”

    Японские мастера “основатели” постоянно рассуждают о “важности традиций” , – однако несмотря на более чем столетнюю историю каратэ, не спешат исследовать его связи с китайскими

  • Тактический разбор Хэйан Годан. первая связка.

    Недавно один из учеников задал мне вопрос: “А как ката могут помочь в драке”. Это конечно, было бы смешно, если бы неграмотность в этом вопросе

  • Тактический разбор: Хэйан Йондан – удар коленом и все?

    Завершая разбор ката Хэйан Йондан, я хотел бы отметить один момент, который зачастую упускают многие инструктора. Цепляясь своим вниманием за привычные для них удары и

  • Блоки против захватов:”А что, так МОЖНО было”?

    Что бы там ни говорили, и как бы ни спорили, – а для каждого ударника захваты являются если не ночным кошмаром, то головной болью. И

  • Хэйан Йондан: “отмычка” для хулигана. Какивакэ-уке.

    Итак – мы продолжаем наш разбор Хэйан Йондан – и сегодня у нас на очереди комбинация состоящая из блока какивакэ укэ, прямого пинка ногой и

  • Хэйан Йондан: “Полёт ласточки” – и реальность боя

    Эта комбинация называется “полет ласточки”. По задумке ее создателей, она должна пролетать легко и быстро, как ласточка между молниями звенящих друг о друга клинков.. И

ЦЗИШОУ: Три ключа к победе

  Рекомендую мой новый фундаментальный курс: «ЦЗИШОУ: ТРИ СЕКРЕТНЫХ КЛЮЧА К ПОБЕДЕ» Практика Цзишоу представляет собой «смысловое ядро» спарринга. Своеобразная «точка сборки» вашего боевого навыка. Эта практика учит тому, что именно надо сделать в спарринге

Read more

“Руки-бабочки” или “Пасть тигра”?

Эту технику чаще называют «ладони бабочки» и большинству спортсменов она может показаться трудно применимой. Однако, после достаточно недолгой проработки, понимаешь, почему в стиле богомола ее называют “пастью льва”, а в каратэ Годзю рю – пастью

Read more

Тигриная лапа: универсальная боевая форма Южных стилей.

Тигриная лапа дает бойцу важное умение не растрачивать свои силы попусту, гоняясь за руками противника. Важным ее бонусом при этом является то,что практически любая форма, из «экзотического» раздела ударных частей, которые были раньше лишь картинками

Read more

Работа с деревом. Как тренировались бойцы стиля Журавля в полевых условиях?

  Уважаемые подписчики и мои ученики! ВСЕ, КТО ПРИОБРЕЛ БАЗОВЫЙ КУРС ПО ТОЛЧКАМ УЖЕ ПОЛУЧИЛИ ОТ МЕНЯ ПОДАPOK! Видеокурс “Работа с деревом. Как тренировались бойцы стиля Журавля в полевых условиях?” Этой технике меня научил мой учитель

Read more

Манекены и макивары – плюсы и минусы (часть первая)

При обучении боевым искусствам практика является одним из важнейших условий. Однако те, кто считает практикой только спарринг – и непременно свободный – ошибаются Если вы вступите в бой, не отработав технику, вы будете биты –

Read more

“Винчун: секреты, реальный бой”. Отзыв о видео

Вот знаете… Такое у меня впечатление, что то, что сегодня называется мастерством – это умение уходить от ответа и запутывать следы. Вот просмотрев это фильм, в котором постоянно повторяют о “контроле”, “прямизне” и “центральной линии”,

Read more

Манекены и макивары: “Шаолинь шу” – секретный снаряд Минхэ-цюань

  Рассмотрев в предыдущей части нашего разговора манекены и тренажеры других стилей, мы убедились, что преимущества и недостатки есть у любого снаряда. Придумывая тренажеры, люди зачастую идут по привычному пути, добавляя все новые рычаги к

Read more

Брюс Ли: схватка по правилам ММА

Рост популярности ММА и его реклама за счет поединков бойцов ММА с “мастерами кунг-фу” (как правило в возрасте, и явно не имеющими боевого опыта) неизбежно приводят многих из нас к одному и тому же вопросу:

Read more

Три базовых блока, в которых есть всё

Люди, занимающиеся каратэ, тэквондо или ушу, и сменившие не одну школу, знают, что обучение везде начинается с одних и тех же трех блоков: верхнего, среднего, и нижнего, которые во всех школах практически одни и те

Read more

Забытое оружие: “рука-меч”

Читая учебники по боевым искусствам, мы на первых же страницах видим огромное количество изображений различных видов “оружия нашего тела” – участков рук и ног, которыми можно наносить самые разные удары. Да и названия какие: “лапа

Read more