Как правильно вести себя во время конфликта и защититься от любого удара

Когда назревает конфликт, всё имеет значение. Внешний вид, стойка, положение рук, — все  может сыграть роковую роль – или стать залогом победы. Даже если вы знаете какие-то способы защиты – успеете ли вы их применить?

Read more

Эршибасу: железные руки Шаолиня

Таолу Эршибасу представляет  собой предельно ужатый и сконцентрированный вариант старого монастырского стиля лохань-цюань — одного из «старших братьев» стиля Кличущего журавля, и вместе с тем, основного его конкурента и противника на всем Южном побережье Китая.

Read more

Ба Бу Лиен и эндокринная система

Отгадайте загадку: что времени занимает немного, места — еще меньше, а оборудования не требует вообще? Ба Бу Лиен, «восемь базовых связок» —  первое таолу Мингхэ-цюань,  самое простое, но и самое важное.  Оно задает направление развитию

Read more

Эршибаcy: наследие Шаолиня

Сегодня у нас знаменательный день, друзья мои. Сегодня я представляю вам очередной видеокурс, посвященный Эршибасу — с полным разбором этой формы, каждого элемента, со всех сторон. Эршибасу — особенный комплекс,, который выделяет Минхэ среди всех

Read more

ЦЗИШОУ как основа спарринга

Практика Цзишоу, «скрещенных рук» — самый первый вид учебного спаррингового взаимодействия, с которого в Мингхэ-цюань начинается подготовка к бою. ЦЗИШОУ — СЕКРЕТ СПАРРИНГА В МИНГХЭ-ЦЮАНЬ! На видео многократный чемпион региональных и международных соревнований по у-шу г.

Read more

О БОЕВЫХ ПРИМЕНЕНИЯХ САНЬЧЖАН (БА БУ ЛИЕН)

Стиль Белого Журавля Минхэ-цюань занимает особое место среди стилей Южного Шаолиня, поскольку является своеобразным «ключом» к ним. Связка же Саньчжан, в свою очередь, является визитной карточкой всех разновидностей Белого Журавля — и применяется как для

Read more

Во главу угла: структура здоровья в Мингхэ-цюань

Комплекс работы с углом очень многогранен. Как оздоровительная практика он отлично прорабатывают тело. Положительные отзывы учеников всегда приятны. Вдвойне приятно, если этот ученик еще и является профессионалом в той сфере деятельности, которой касается твоя работа.

Read more

Видеокурс «ТОЛЧКИ – ОСНОВА БОЕВОЙ МОЩИ МИНГХЭ-ЦЮАНЬ»

Правильно наработанный толчок — мощное оружие, способное не только снести  противника с ног, но и попросту не дать ему не только атаковать но даже и защититься. Рекомендую мой новый фундаментальный курс: «ТОЛЧКИ – КОРЕНЬ БОЕВОЙ

Read more

ЦЗИШОУ: Три ключа к победе

  Рекомендую мой новый фундаментальный курс: «ЦЗИШОУ: ТРИ СЕКРЕТНЫХ КЛЮЧА К ПОБЕДЕ» Практика Цзишоу представляет собой «смысловое ядро» спарринга. Своеобразная «точка сборки» вашего боевого навыка. Эта практика учит тому, что именно надо сделать в спарринге

Read more