Как сломать ногу противнику, не сломав ее себе самому.

Лоу-кик является одной из наиболее популярных техник ММА и тайского бокса. Однако эта техника весьма опасна и для самого бойца. Недавний бой Коннора МакГрегора с Дастином Порье закончился бесславным техническим нокаутом – ирландский боец, “гроза

Read more

Накажите противника за каждый удар: секрет “жесткой встречи” в Минхэ-цюань.

Что происходит, когда опытный противник, боксер или кикбоксер, осыпает вас ударами рук и ног? Сразу несколько неприятных вещей 1 Закрываясь от одного удара, вы открываетесь для другого. 2. Гоняясь за руками во время серии, вы

Read more

“Питон выходит из пещеры”

  В Мингхэ-цюань, как и во всех стилях китайского кунг-фу, существует множество разнообразных движений с весьма причудливыми названиями, причем эти названия взяты не только из «журавлиного» обихода. При внимательном анализе эти образы сами по себе

Read more

Минхэ-цюань: скрытые выгоды

Белый журавль из Фучжоу широко распространился по всей Юго-восточной Азии. Это произошло благодаря скрытым преимуществам, которые выводили понятие боя на новый уровень. В чем же заключались особенности этого стиля в бою? Согласно легенде, стиль журавля

Read more

Зацеп обезьяны

  Прием, абсолютно естественный, и получающийся практически у всех Техника, не требующие специальной подготовки, – но при этом способная наносить нокаутирующие удары; Защита, способная перехватывать мощные атаки, даже если вы по скорости сильно уступаете противнику;

Read more

Эршибасу: сила простых движений

Во время бума кунгфу в нашей стране большинство школь старались поддерживать вокруг кунгфу мистический туман. Однако в старом Китае кунг-фу было предметом повседневной необходимости. Его изучали крестьяне, купцы, охранники и ремесленники – словом, простые люди.

Read more

Эршибасу: обучение бою

Очень трудно научиться чему-то, не зная, как это выглядит. И это, пожалуй, самая большая проблема в современном обучении кунг-фу. Но, к счастью, мастера все еще с нами – а значит, искусство еще живо! Журавль из

Read more

ЦЗИШОУ как основа спарринга

Практика Цзишоу, «скрещенных рук» — самый первый вид учебного спаррингового взаимодействия, с которого в Мингхэ-цюань начинается подготовка к бою. ЦЗИШОУ – СЕКРЕТ СПАРРИНГА В МИНГХЭ-ЦЮАНЬ! На видео многократный чемпион региональных и международных соревнований по у-шу г.

Read more

О БОЕВЫХ ПРИМЕНЕНИЯХ САНЬЧЖАН (БА БУ ЛИЕН)

Стиль Белого Журавля Минхэ-цюань занимает особое место среди стилей Южного Шаолиня, поскольку является своеобразным “ключом” к ним. Связка же Саньчжан, в свою очередь, является визитной карточкой всех разновидностей Белого Журавля – и применяется как для

Read more