Мой дом — моя крепость. Секреты домашних занятий

Ситуация с карантином заставила сидеть дома даже самых упорных посетителей залов. Лишенные привычной активности люди маются от безделья, звереют, ругаются.  Тем не менее, энергия ищет выхода, — и что же мы можем сделать в этой

Read more

УРАКЕН: тактика применения

Ну-с, посмотрим что про уракен «умные люди пишут». Кто там у нас нынче умный? Боксеры, кикбоксеры, ММАшники? Итак: «… Бэкфист — удар пришедший из кикбоксинга, перекочевавший из каратэ. Только упоротые япошки могли придумать такой бесполезный

Read more

КОНТЭН ДАО: Мы выбираем кунг-фу

Интернет и соцсети разобщают нас все сильнее. Карантин, как ни странно, только усугубил это.Разделенные бетонными стенами однотипных квартир, люди, вроде как и семейные, вечер от вечера сидят – каждый в своем телефоне – постепенно отдаляясь

Read more

Как поймать удар боксера

Боксерский удар — это наиболее вероятный удар, с которым вы можете встретиться как в спортивном поединке, так и в уличной драке. Он быстр, точен и обладает достаточной силой чтобы свалить с ног взрослого тренированного человека.

Read more

Аге-уке: потенциал и возможности

Верхний блок аге уке является одной из трех базовых техник защиты как в каратэ, так и в кунг-фу. Однако сегодня  вы очень редко встретите бойца, который эффективно использовал бы аге-уке в спарринге. Многие современные спортсмены

Read more