Сегодня в обучении рукопашному бою преобладает силовой подход – люди ставят удар, качаются, – а дальше мол, “само все получится”. Нужен только боевой дух, упорство
Три базовых блока, в которых есть всё
Люди, занимающиеся каратэ, тэквондо или ушу, и сменившие не одну школу, знают, что обучение везде начинается с одних и тех же трех блоков: верхнего, среднего, и нижнего, которые во всех школах практически одни и те
Read more