• Эршибасу: железные руки Шаолиня

    Таолу Эршибасу представляет  собой предельно ужатый и сконцентрированный вариант старого монастырского стиля лохань-цюань — одного из «старших братьев» стиля Кличущего журавля, и вместе с тем,

  • «Питон выходит из пещеры»

    «Питон выходит из пещеры» В Мингхэ-цюань, как и во всех стилях китайского кунг-фу, существует множество разнообразных движений с весьма причудливыми названиями, причем эти названия взяты

  • Включите голову!

    «Бить челом тоже надо уметь. Лучше всего — в область переносицы.»                            

  • Иккэн Хиссацу — истинный смысл «победы одним ударом»

    Одной из самых обсуждаемых — и при этом нераскрытых тем в каратэ является феномен «иккэн хиссацу» — «победы одним ударом». Высказывания современных мастеров на эту

  • Ба Бу Лиен и эндокринная система

    Отгадайте загадку: что времени занимает немного, места — еще меньше, а оборудования не требует вообще? Ба Бу Лиен, «восемь базовых связок» —  первое таолу Мингхэ-цюань, 

  • Минхэ-цюань: скрытые выгоды

      Белый журавль из Фучжоу широко распространился по всей Юго-восточной Азии. Это произошло благодаря скрытым преимуществам, которые выводили понятие боя на новый уровень. В чем

  • Зацеп обезьяны

      Прием, абсолютно естественный, и получающийся практически у всех Техника, не требующие специальной подготовки, — но при этом способная наносить нокаутирующие удары; Защита, способная перехватывать

  • Эршибасу: «Быстрый кулак» старого Шаолиня

      Эршибасу, или сокращенно Эршиба  — второе таолу Минхэ-цюань.  Как и Ба Бу Лиен, она является одной из основ стиля. Минхэ-цюань без Эршибасу — не Минхэ.

Тигриная лапа: универсальная боевая форма Южных стилей.

Тигриная лапа дает бойцу важное умение не растрачивать свои силы попусту, гоняясь за руками противника. Важным ее бонусом при этом является то,что практически любая форма, из «экзотического» раздела ударных частей, которые были раньше лишь картинками

Read more

Работа с деревом. Как тренировались бойцы стиля Журавля в полевых условиях?

Уважаемые подписчики и мои ученики! ВСЕ, КТО ПРИОБРЕЛ БАЗОВЫЙ КУРС ПО ТОЛЧКАМ УЖЕ ПОЛУЧИЛИ ОТ МЕНЯ ПОДАPOK! Видеокурс «Работа с деревом. Как тренировались бойцы стиля Журавля в полевых условиях?» Этой технике меня научил мой учитель Грандмастер

Read more

Манекены и макивары — плюсы и минусы (часть первая)

При обучении боевым искусствам практика является одним из важнейших условий. Однако те, кто считает практикой только спарринг — и непременно свободный — ошибаются Если вы вступите в бой, не отработав технику, вы будете биты —

Read more

«Винчун: секреты, реальный бой». Отзыв о видео

Вот знаете… Такое у меня впечатление, что то, что сегодня называется мастерством — это умение уходить от ответа и запутывать следы. Вот просмотрев это фильм, в котором постоянно повторяют о «контроле», «прямизне» и «центральной линии»,

Read more

Манекены и макивары: «Шаолинь шу» — секретный снаряд Минхэ-цюань

Рассмотрев в предыдущей части нашего разговора манекены и тренажеры других стилей, мы убедились, что преимущества и недостатки есть у любого снаряда. Придумывая тренажеры, люди зачастую идут по привычному пути, добавляя все новые рычаги к манекенам,

Read more

Брюс Ли: схватка по правилам ММА

Рост популярности ММА и его реклама за счет поединков бойцов ММА с «мастерами кунг-фу» (как правило в возрасте, и явно не имеющими боевого опыта) неизбежно приводят к вопрос у о том — как бы смотрелось

Read more

Три базовых блока, в которых есть всё

  Люди, занимающиеся каратэ, тэквондо или ушу, и сменившие не одну школу, знают, что обучение везде начинается с одних и тех же трех блоков: верхнего, среднего, и нижнего, которые во всех школах практически одни и

Read more

Забытое оружие: «рука-меч»

Читая учебники по боевым искусствам, мы на первых же страницах видим огромное количество изображений различных видов «оружия нашего тела» — участков рук и ног, которыми можно наносить самые разные удары. Да и названия какие: «лапа

Read more

Лоу-кик: китайские хитрости

  Лоу-кик — самый наглядный пример того, как могут ошибаться «знатоки». Еще совсем недавно «все» считали что этот удар слишком прост, и пригоден разве что для пинков под зад возле пивного ларька. Причина понятна —

Read more

10 000 ударов: ключ к секретам ближнего боя

Ближний бой — самая трудная и опасная фаза любой схватки. Именно в ней наносятся наиболее серьезные повреждения,  малейшая ошибка может стать фатальной. При этом  обзор бойца ограничен, за действиями противника уследить становится труднее всего. Большинство

Read more